top of page

Yoga i hvile - restorativ yoga

Få ro på kroppen og hovedet: Tag en ægte pause på yogamåtten.

Yoga i hvile, er en yogaform bestående af liggende/siddende stillinger, hvor kroppen bringes i dyb hvile ved hjælp af yoga-udstyr. Derved får kroppen de bedste betingelser for at hele og genopbygge sig selv. Yoga i hvile kan være en vigtig brik i processen med at genoprette balancen i et overbelastet nervesystem, eller forebygge at vi overhovedet kommer så langt ud.

19. Marts, kl. 10.00-12.30

 

Pris: 350 kr. gang. 

Tilmelding og betaling på tlf.: 22871212

 

Sted: Hjelmagerparken 420 (fælleshuset) Skødstrup

 

Medbring: Et lunt tæppe, behageligt tøj, en ekstra varm trøje og tykke sokker (det kan blive koldt når vi ligger så længe). Hvis du selv har yogamåtte og yogapølle, så medbring gerne.

Vil du have direkte besked næste gang jeg udbyder Yoga i hvile? - send din mailadresse til stinasvejbaek@gmail.com

eeee0fc8c2ee5618f6bf7c7cbf5a9fab_edited_edited_edited.jpg

Yoga hold

Hold 2023 - vinter yoga

 

Tidspunkt:


Mandags-hatha kl. 17.00 - 18.30 

Start: 16. januar

Pris: 9 x yoga 990,-

 

Blid fredag kl. 9.30 - 11.00 

Start: 20. januar 

Pris: 8 x yoga 880,-

Tilmelding og betaling: på 22871212 (helst samtidig)

Sted: "Spejlsalen" Viruphuset, Virupvej 73, Hjortshøj

Medbring gerne dit eget yogaudstyr.

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

Tilmeld dig mit nyhedsbrev

Hold dig opdateret på nyheder og nye workshops

arrow&v
bottom of page