Feelings are much like waves.

We can't stop them from coming but we can choose which one to surf

Kommende hold og workshops
Lukket for tilmeldig. Mandags-hatha sæsonstart
Torsdags-hatha sæsonstart
Fredags-fryd sæsonstart

Yoga hold

Efterårs-hold 2020

 

Tidspunkt:
Mandags-hatha kl. 17.00 - 18.30 - Lukket for tilmelding

Torsdags-hatha kl. 17.30 - 19.00 

Blid, balancende formiddags-yoga  

Fredag-fryd kl. 9.30 - 11.00

Start: August - uge 33

Pris: 9 gange  kr. 990,-

Tilmelding og betaling: på 22871212 (helst samtidig)

Sted: Løgtenvej 93 - mellem Skødstrup og Hornslet

Parkering: Fri parkering.

Bus: Linie 100 kører forbi adressen.

Stina har en forkærlighed for den klassiske yoga med fokus på få opmærksomheden ned i kroppen. Få en større kropsbevidsthed samt få en pause fra tankerne. (Vi har ca. 60.000 tanker om dagen)

Ved at øve større kropsbevidsthed kan du måske også uden for yoga-timen bedre mærke hvad din krop har brug for - mærke dine grænser.

Vi bruger åndedrættet som link til at komme ned i kroppen. Bevæger os i takt med åndedrættet. Det kan give en oplevelse af at komme i en meditativ tilstand - blive mere mindful.

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

Tlf.: 22871212  -  stinasvejbaek@gmail.com

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle