Få ro på kroppen og hovedet: Tag en ægte pause på yogamåtten.

Yoga i hvile, er en yogaform bestående af liggende/siddende stillinger, hvor kroppen bringes i dyb hvile ved hjælp af yoga-udstyr. Derved får kroppen de bedste betingelser for at hele og genopbygge sig selv. Yoga i hvile kan være en vigtig brik i processen med at genoprette balancen i et overbelastet nervesystem, eller forebygge at vi overhovedet kommer så langt ud.

​

19. Marts, kl. 10.00-12.30

Pris: 350 kr. gang. 

Tilmelding og betaling på tlf.: 22871212

Sted: Hjelmagerparken 420 (fælleshuset) Skødstrup

Medbring: Et lunt tæppe, behageligt tøj, en ekstra varm trøje og tykke sokker (det kan blive koldt når vi ligger så længe). Hvis du selv har yogamåtte og yogapølle, så medbring gerne.

​

Vil du have direkte besked næste gang jeg udbyder Yoga i hvile? - send din mailadresse til stinasvejbaek@gmail.com